Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ameliedu87
Dziennik
12 cze 18
Dziennik ameliedu87, 12 cze 18
Profil ameliedu87
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Soupe de courge et lentille maison (ma première soupe 🤗)
Galette chèvre et oignon. Concombre et avocat.
🧀 🥣 🥑 🥒
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2018:
1046 kcal
Tłusz: 42,08g | Białk: 31,89g | Węglo: 141,77g.
Śniadanie:
Monoprix Beurre Doux, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Pain Complet.
Lunch:
Avocat, Galette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Soupe de Légumes.
Przekąski/Inne:
Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Banane, Picard Myrtilles Sauvages, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Sirop d'Erable à 100%, Jordans Muesli Bio.
więcej...
1689 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ca m'a l'air super bon !!
12 cze 18 przez użytkownika:
Deltane
Faut dire, la soupe c’est parfait en ce mois d’octobre ! 🤪
12 cze 18 przez użytkownika:
aj_andromy
C’est vrai que c’est pas trop de saison, en même temps c’etait Bon et j’etais Fière de moi :)
13 cze 18 przez użytkownika:
ameliedu87
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ameliedu87
Zobacz Pełną Historię