Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 64,92g | Węglo: 103,76g.
Śniadanie: Domatesler, Mis Krem Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fellas Protein Bar XL (60g), Algida Frigola. Obiad: Ülker İçim Fit. Przekąski/Inne: Muz, Sütlü Kahve. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|