Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hlycsr
Dziennik
12 cze 18
Dziennik hlycsr, 12 cze 18
Profil hlycsr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
3 gün kalori hesabı yapmadan yemenin cezası olarak bugun az kalori.😐
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2018:
746 kcal
Tłusz: 21,74g | Białk: 25,19g | Węglo: 121,17g.
Śniadanie:
Muz.
Lunch:
Yeşil Elma.
Obiad:
Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Przekąski/Inne:
Vatan Tane Süt Mısır , Mısır, Tadım Ceviz İçi.
więcej...
1311 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yanlış
12 cze 18 przez użytkownika:
Minnosum34
:( bazen şok diyetler işe yarayabiliyor diye biliyorum.
12 cze 18 przez użytkownika:
hlycsr
Hatayı hatayla kapatma cok yanlıs. Normal dıyetıne bı tık asagıdan devam et metabolızman hep calısmalı. Dengelıcem derken durduruyosun. Bende aynı hatayı yaptım ordan bılıyorum. Az az ara ara yesen yeterlı korkma dogru seyler yedıkten sonra
12 cze 18 przez użytkownika:
Minnosum34
daha çok yersiniz yeme bozuklukları cıkma nedeni
12 cze 18 przez użytkownika:
mrvdmi
zaten karbonhidrat çok cabuk acıkacak
12 cze 18 przez użytkownika:
mrvdmi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hlycsr
Zobacz Pełną Historię