Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 25,24g | Białk: 36,73g | Węglo: 138,14g.
Obiad: Cebolas Maduras Cozidas, Continente Espargos Verdes, Continente Queijo Fresco Light, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Bimbo Pão de Forma , Panrico Bollycao, Mel, Pão Branco, Pão Bijou, Nectarinas, Leite de Amêndoas, Santiago Queijo Quark. więcej...
|
|
350 kcal
|
Ćwiczenie:
Freelectics - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Safiachenaf
|