Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
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45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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823 kcal
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Tłusz: 40,45g | Białk: 65,16g | Węglo: 51,02g.
Śniadanie: ザバス プロテイン, 九州乳業 みどり低脂肪, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: ゆで卵. Obiad: ゆで卵, サントリー 極の青汁, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 九州乳業 みどり低脂肪. Przekąski/Inne: スクランブルエッグ, 株式会社宇美フーズ こんにゃく, 元気納豆 香りがつお, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ザバス プロテイン. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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