Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 67,48g | Węglo: 262,73g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Obiad: Кефир 1%, Чай, Twix Белый Шоколад. Przekąski/Inne: Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, Морковный Торт, Банан, Сыр Российский, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|