Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 50,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 37,63g | Białk: 72,53g | Węglo: 193,22g.
Śniadanie: Натси Фруктово-Ореховая Смесь "Наслаждение", Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Obiad: Гуляш из Свинины, Рисовый Плов, Хлеб. Przekąski/Inne: Натси Фруктово-Ореховая Смесь "Наслаждение", Рафинад, Морковь. więcej...
|
|
254 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|