Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 117,84g | Białk: 73,95g | Węglo: 303,35g.
Śniadanie: Canderel Adoçante, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Lunch: Morangos, Uvas, Laranjas, Continente Iogurte Natural, Granola, Leite de Cacau Quente, Sumo de Laranja Natural, Pão Multi-Cereais, Queijo Fresco, Croissant, Manteiga (com Sal), Panquecas Simples. Obiad: Amêndoas, Häagen-Dazs Gelado Macadamia Nut Brittle, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Maltesers Maltesers. Przekąski/Inne: Continente Pipocas Doces, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|