Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vannew82
Dziennik
13 cze 18
Dziennik vannew82, 13 cze 18
Profil vannew82
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
contra el frío.... #Running 10k
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2018:
828 kcal
Tłusz: 23,53g | Białk: 36,89g | Węglo: 118,30g.
Lunch:
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lentejas Hervidas, Dia Medallones de Pollo.
Przekąski/Inne:
9 de Oro Bizcochitos Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueca de Avena.
więcej...
1734 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
cómo me cuesta moverme con el frío y la lluvia! Te felicito!
13 cze 18 przez użytkownika:
userjm
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vannew82
Zobacz Pełną Historię