|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 109,16g | Węglo: 162,22g.
Śniadanie: Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido. Lunch: Tomates Cherry, Vivo Gelatina Naranja, Palta Hass, Pepino, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Obiad: Vivo Gelatina Naranja, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua, Pepino. Przekąski/Inne: Vivo Gelatina Naranja, Manzana Verde, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Almendras. więcej...
|
|
3205 kcal
|
Ćwiczenie:
Entrenamiento Funcional - 50 minut, Zumba Fitness1 - 55 minut, Zumba Fitness - 55 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 20 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristopherwolf9
|