Dziennik alinakotikovaa, 14 cze 18

Пошли другим путем)) сегодня утрецо не с кофе))

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2018:
949 kcal Tłusz: 32,20g | Białk: 82,23g | Węglo: 85,68g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Диадар Отруби Овсяные. Lunch: Морковь, Груша, Ермолино Био Йогурт Вишня, Ермолино Творог 2%. Obiad: Кофе с Молоком, Ермолино Творог 2%. Przekąski/Inne: Куриное Филе с Сыром, Омлет с Молоком, Зеленое Яблоко, Сушка, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
1464 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alinakotikovaa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.