Dziennik sandra22210, 14 cze 18

Profil sandra22210 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018

78 kg Do tej pory straciłeś: 21 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2018:

447 kcal

Tłusz: 11,43g | Białk: 29,67g | Węglo: 53,26g. Śniadanie: Quaker Cruesli 4 Noix, Café au Lait. Lunch: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Basmati (Cuit). więcej...

2465 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sandra22210

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sandra22210, 14 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi sandra22210