Dziennik Georgette95, 14 cze 18

So che la mattina bevo sempre la stessa cosa , ma almeno vi rendo partecipi di una bella tazza di caffè 😂😂😂

---

614 kcal

Tłusz: 14,93g | Białk: 47,10g | Węglo: 80,60g.   Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Despar Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Lunch: Calvé Senape, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Vale Insalatina. Obiad: Anguria, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Senape, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Zucchine, Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Anguria, Vivident Xylit. więcej...

1611 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 26 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 34 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...