Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 54,39g | Węglo: 233,64g.
Śniadanie: Regain Bio Boisson à l'avoine , Uberti Graines de Chia Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Flocons d'Avoine, Kiwi. Lunch: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Activia Yaourt Mangue, Alvalle Gazpacho, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Danone Velouté Fruix Fraise, Pain aux Céréales, Camembert, Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Turini Penne Rigate au Blé Complet . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|