Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 54,82g | Węglo: 162,95g.
Śniadanie: Blueberries, Red Raspberries, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Quaker Old Fashioned Oats, Spectrum Chia Seeds, Great Value Organic Raw Honey. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Obiad: Olive Oil, Avocados, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Earthbound Farm Broccolette, Great Value Romaine Lettuce, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef. Przekąski/Inne: Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, Honeycrisp Apples. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|