Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 50,87g | Węglo: 116,33g.
Śniadanie: Nestlé Kit Kat White. Lunch: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Herbalife Protein Powder, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Przekąski/Inne: Psyllium, Herbalife Protein Powder, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @blugarelli
|