Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
buxxx
Dziennik
15 cze 18
Dziennik buxxx, 15 cze 18
Profil buxxx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Banana Pear and Naartjie for breakfast. Woke up late. Didnt have time to make breakfast.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2018:
704 kcal
Tłusz: 15,79g | Białk: 32,10g | Węglo: 121,13g.
Śniadanie:
Naartjie, Pears, Bananas.
Lunch:
Soft Boiled Egg, Carrots, Green String Beans, Woolworths Cauliflower Florets, Cauliflower, Broccoli.
Obiad:
Green String Beans, Cooked Carrots, Broccoli (Chopped, Frozen), Woolworths Cauliflower Florets.
więcej...
107 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Careful of all the sugars in the fruit. I' m a fruit lover myself, but especially banana spikes your blood sugar and may let it fall again while busy at work. try only 1 or max 2 fruits with a yogurt (or any source of protein like nuts too thats quick to grab)
15 cze 18 przez użytkownika:
KBgetfit
A very quick and easy breakfast = 2 boiled eggs that were peeled the night before.
15 cze 18 przez użytkownika:
SwoleMateBunny
@KBgetfit I had no idea. But I know it's not good to have a banana during supper coz it takes longer to digest.
21 cze 18 przez użytkownika:
buxxx
@LowCarbFemmeFit 😂😂 I was a zombie the night before
21 cze 18 przez użytkownika:
buxxx
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi buxxx
Zobacz Pełną Historię