Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 57,61g | Węglo: 138,57g.
Śniadanie: Кузина Бисквитный Торт Шоколадный с Бананом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо, Rainbow Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня, Магнит Апельсин, Сметана, Теремок Гороховый Суп Постный. Obiad: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ирис, Рис Вареный, Оливковое Масло, Редис, Печень Куриная Жареная, Рафинад, Rainbow Варенье Клубничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Морковь по-Корейски. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|