Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Safiachenaf
Dziennik
15 cze 18
Dziennik Safiachenaf, 15 cze 18
Profil Safiachenaf
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2018:
1089 kcal
Tłusz: 25,16g | Białk: 42,87g | Węglo: 139,18g.
Lunch:
Salada de Alface com Vegetais Variados, Panados de Porco.
Obiad:
Manteiga, Pão Branco, Café Descafeinado, Milaneza Cotovelinhos, Continente Bolachas Digestivas, Nectarinas.
Przekąski/Inne:
Pão Bijou, Tremoços, Cerveja.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Safia 😕 evite os panados.. prefira a carne grelhada.
15 cze 18 przez użytkownika:
guimaraes.sara
Pois... é o que da quando temos de almocar fora... 😕😕 era a unica coisa q podia eventualmente comer... ainda tirei a parte “panada” mas e claro que nao deixa de ser frito 😉 obrigada beijinhos e bom sabado 😘
16 cze 18 przez użytkownika:
Safiachenaf
🙂
16 cze 18 przez użytkownika:
guimaraes.sara
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Safiachenaf
Zobacz Pełną Historię