Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fit4NextLevel
Dziennik
15 cze 18
Dziennik Fit4NextLevel, 15 cze 18
Profil Fit4NextLevel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2018:
1472 kcal
Tłusz: 35,08g | Białk: 138,22g | Węglo: 137,76g.
Śniadanie:
Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli, Basic Leinsamen.
Lunch:
Freshona Rahmspinat, Barilla Spaghetti N.5, Costa Cocktail Garnelen.
Obiad:
Multipower Platinum Protein 90 Schoko.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow pappsatt 450 g Garnelen (lidl) 100 g Spagetti Nr. 5 (Barilla) 170 g Rahmspinat (Lidl) Für die Garnelen zum Braten 1 El. Olivenöl Für die Nudeln 1 Tl. gekörnte Brühe Alles zusammen 788 kal.😋
15 cze 18 przez użytkownika:
Fit4NextLevel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fit4NextLevel
Zobacz Pełną Historię