Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 97,31g | Białk: 104,14g | Węglo: 185,80g.
Śniadanie: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Turkey and Pork Sausage Patty or Link, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, American Cheese, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft French Salad Dressing. Obiad: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Townhouse Pita Crackers, Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|