Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 147,33g | Węglo: 287,45g.
Śniadanie: Maizena Amido de Milho, Banana Nanica, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. Lunch: Maçã, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Ponkan, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abacate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|