※Sopa de Repollo/Col:
•Poner a hervir el repollo a su vez le agregas sal, pimienta, cebollín, ajo en polvo o como quieras completar.
※Germen de soya/Raices chinas.
•Las puse a hervir por 2 min y listo! (tenga cuidado para no perder los nutrientes)
Luego agregué zanahoria y pepino cohombro rallado. igualmente agregue lo que le guste!
※Pescado Tilapia
Puede hacerlo en el sartén con un poco de aceite de oliva. (A mí me gusta que quede suave así que lo hago al vapor)
Espero que estas comidas le ayuden. ☺️✨🥢
15 cze 18 przez użytkownika:
AnyJP