Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 34,02g | Białk: 64,96g | Węglo: 144,27g.
Śniadanie: Овсянка с бананом, Кофе с соевым молоком, Хлеб Ржаной Белорусский, Паштет яйцо и туна. Lunch: Яичный Белок, Вилингер Туна, Макароны из Цельного Зерна, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Банановое мороженое, Сырники ПП, Израиль Сыр Каш (Цфатит), Жареные Соленые Орешки Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|