Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 73,04g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Lait. Lunch: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak Haché 5%, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|