Dziennik esmanazli17, 16 cze 18

Profil esmanazli17 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

aksam yemegiim

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2018:

1387 kcal

Tłusz: 18,92g | Białk: 76,44g | Węglo: 242,67g. Śniadanie: Pınar Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Obiad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kepekli Kuru Makarna. Przekąski/Inne: Pepsi Max, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

makarna ve pilav türü karbonhidratların yanında yoğurt yersen kilo alımı hızlanır

17 cze 18 przez użytkownika: Buuussss

Suanda diyet yaptığım için onun listesine uyuyorum :)

17 cze 18 przez użytkownika: esmanazli17

güzel kafa buuussss 😂 @Esma makarna yanına yogurt veya sebze ile dengeleme sart yoksa vücut doyduğunu hissetmiyor yogurt ile dengelenmiş sorun yok bence afiyetler olsun

17 cze 18 przez użytkownika: mrvdmi

Mrvdmi çok teşekkür ederim canım benim

17 cze 18 przez użytkownika: esmanazli17


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi esmanazli17

Zobacz Pełną Historię

Dziennik esmanazli17, 16 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi esmanazli17