Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
spaZm
Dziennik
17 cze 18
Dziennik spaZm, 17 cze 18
Profil spaZm
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Вот она, ска, работа моей самой сильной мотивации в жизни)) главное сейчас - успеть сделать на этой волне побольше))
99 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2018:
976 kcal
Tłusz: 36,85g | Białk: 100,71g | Węglo: 57,16g.
Śniadanie:
Имбирь, Макфа Макароны, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Яйцо.
Lunch:
Куриное Филе, Помидоры.
więcej...
98 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Так держать!
17 cze 18 przez użytkownika:
vikapyrkina
Да 🤘
17 cze 18 przez użytkownika:
spaZm
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi spaZm
Zobacz Pełną Historię