Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 67,35g | Węglo: 145,27g.
Śniadanie: Quaker Havermout (40g), Yoghurt (Mager). Lunch: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. Obiad: Indiaas Naanbrood, Knorr Thaise Groene Curry. Przekąski/Inne: Koffie Latte, Heineken Bier, Natrena Zoetjes, Koffie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stormbliksen
|