|
Только поняла, насколько важно выпивать свою норму воды за день. Минус 500 грамм :)
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 129,75g | Węglo: 120,49g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Молоко 2.5%, Манная Каша. Lunch: Слайсы Пшеничные, Вареная Куриная Грудка. Obiad: Вареная Куриная Грудка, Сыр Плавленый, Слайсы Пшеничные. Przekąski/Inne: Слайсы Пшеничные, Творог 5%, Слайсы Пшеничные, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Я - Надежда
|