Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 108,81g | Białk: 66,72g | Węglo: 128,47g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre , Baguette. Lunch: Béghin Say Petit Sucre, Senseo Cappuccino Original, Fraises, Fromage Blanc, Vin de Pinot Noir, Président La Bûche Fondante , Président La Brique Fondante, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Merguez, Brochette de Poulet, Carrefour Bio Féta, Tomates Rouges, Melon, Chips, Panach' Panaché. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Bio Féta, Tomates Rouges. Przekąski/Inne: Miel, Jardin Bio Infusion, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. więcej...
|
|
2934 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Malować - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|