Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 58,17g | Węglo: 73,04g.
Śniadanie: Плеза Льняная Каша, Яблоко, Бабушкино Лукошко Говядина. Lunch: Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста. Obiad: Сыр Адыгейский, Травяной Чай, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Бабушкино Лукошко Говядина. Przekąski/Inne: Goodini Фруктово-Овощная Смесь с Облепихой, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
|
3897 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|