Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vindyrahmatika
Dziennik
18 cze 18
Dziennik vindyrahmatika, 18 cze 18
Profil vindyrahmatika
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2018:
948 kcal
Tłusz: 36,37g | Białk: 41,08g | Węglo: 119,16g.
Śniadanie:
Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Mentimun (Kupas), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Balado.
Lunch:
Brownies dengan Lapisan (Gula), Emping Melinjo, Apel (tanpa Kulit).
Obiad:
Cap Cay Kuah.
Przekąski/Inne:
Kue, Kacang Mete Sangrai Asin.
więcej...
1776 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
itu di foto yg berdua tanganya kmn mba? maaf malah komen tanganya hhehe
18 cze 18 przez użytkownika:
Linda Ijar
Itu masuk kantong mba 😂😂😂 ngga keliatan yaa bnyk yg salfok jg😂😂😂
18 cze 18 przez użytkownika:
vindyrahmatika
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vindyrahmatika
Zobacz Pełną Historię