Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 77,96g | Białk: 106,30g | Węglo: 97,01g.
Śniadanie: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вологодское Молоко 3,2%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Желток, Яичный Белок, Вологодское Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Obiad: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Вологодское Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|