Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 133,81g | Węglo: 206,21g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Santa Helena Paçoca Diet, Nutrella Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Dicel Aveia em Flocos, LeitBom Leite Desnatado, Banana. Lunch: Queijo Mozzarella, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Bolo de Milho. Przekąski/Inne: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|