|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 98,50g | Węglo: 164,76g.
Śniadanie: Salade de Fruits, Celnat Flocons de Grand Epeautre , Danone Vitalinea. Lunch: Carrefour Filet de Saxe, Mayonnaise Légère, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Taboulé Oriental. Obiad: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Mélange de Légumes (Surgelés), Saumon Cuit, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Smoothie, Doritos Nacho Cheese , Danone Vitalinea. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 58 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|