Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 62,85g | Węglo: 32,68g.
Obiad: Queijo de Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cebolas, Couve Manteiga Refogada, Seara Filé de Peito de Frango, Repolho, Chuchu, Cenouras. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana.rubinho
|