Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 50,40g | Węglo: 130,47g.
Śniadanie: Kefir de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Canjiquinha Mineira, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Isabela Bolacha de Maizena, Qualitá Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|