Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 59,69g | Węglo: 86,48g.
Śniadanie: Печенье Мария, Белая Дача Рукола, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр, Каравай Хлеб Украинский. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Запеченный Картофель, Белая Дача Рукола, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Дыня Торпеда, Ашан Груша Вильямс, Куриная Грудка на Гриле, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|