Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 81,31g | Białk: 84,37g | Węglo: 36,30g.
Śniadanie: Epica Йогурт Ананас, Богдаша Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Ашан Миндаль Сушеный . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|