Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 53,04g | Węglo: 231,18g.
Śniadanie: Honey , Jungle Oats. Lunch: Butter Chicken, McCain Mixed Vegetables, Tastic Jasmine Rice, Buckwheat. Obiad: Cheddar Cheese , Eskort Rindless Streaky Bacon , PnP Butternut. Przekąski/Inne: Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Plain Pancakes , Golden Syrup, Ouma Muesli Lite Rusks. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|