Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 72,92g | Białk: 200,98g | Węglo: 196,21g.
Śniadanie: Plátano, Lipton Té Verde, Fuchs Pan Multigrano Light, Izkol Galletas de Chuño Light. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Nueces, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Regimel Leche Descremada Chocolate. Przekąski/Inne: Nestlé Chamyto, Almendras, Izkol Galletas de Chuño Light, Arcor Hobby Energy, Soprole Yoghurt Light, Izkol Galletas de Chuño Light, Regimel Leche Descremada Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|