Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
38,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 120,27g | Węglo: 89,91g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо, Barilla Спагетти #3, Хамса, 4 Сезона Черная Смородина, Семенишна Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
2619 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|