Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 128,12g | Węglo: 127,71g.
Śniadanie: Бисквит, Яблоко Зеленое, Победа Шоколад Горький 72%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2.5%. Obiad: Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. Przekąski/Inne: Ашан Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|