Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 24,48g | Białk: 100,23g | Węglo: 319,14g.
Śniadanie: Jungle Oats, Equal Sticks, Nescafe Classic, Raisins (Seedless), Bananas, Cinnamon. Lunch: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Whole Wheat Pita Bread, Tomatoes, Lettuce. Obiad: Woolworths Durban Chicken Curry, Whole Wheat Pita Bread. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Equal Sticks, Kellogg's All Bran Flakes, SPAR Fat Free Long Life Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|