Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 63,82g | Węglo: 161,28g.
Śniadanie: Paul Heumann Pain Azyme Petit Épeautre, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Pêches, Confitures et Conserves, Kiwi, Café, Wasa Fibres, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Tarte aux Pommes, Yaourt Nature (Lait Entier), Choux, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Épinard, Escalope de Poulet, Pain Blanc, Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Obiad: Vin Rosé, Marie Saucisse de Toulouse Grillée, Tomates, Oranges, Pain, Salade Verte, Vinaigrette, U Miel de Fleurs. Przekąski/Inne: Amandes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|