Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 55,38g | Węglo: 153,56g.
Śniadanie: Pineapple , Egg. Lunch: Bananas , Radishes , Cherry Tomatoes, Pineapple . Obiad: Asparagus , Lamb Chop, Tesco Baby New Potatoes. Przekąski/Inne: Bacardi White Rum. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|