Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 48,92g | Węglo: 117,30g.
Śniadanie: Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Lunch: Arroz de Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Obiad: Morangos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Amêndoas, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|