|
Залило( видимо от окрошки...
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 40,76g | Białk: 62,14g | Węglo: 130,16g.
Śniadanie: Соль, Благодей Квас Окрошечный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка с курицей дома. Lunch: Картошка по-французски. Obiad: Ленивые вареники пп. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Грейпфрут. więcej...
|
|
1797 kcal
|
Ćwiczenie:
Растяжка - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|