Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 30,25g | Białk: 74,24g | Węglo: 220,87g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrarini Prosciutto Cotto, Patate Crude, Funghi Champignon. Obiad: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Cipolle, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Fragole, Colussi Granturchese, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zuegg Marmellata di Albicocche, Consilia Gallette di Riso, Gallette di Mais. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|