Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 50,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 142,71g | Węglo: 19,95g.
Śniadanie: Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. Lunch: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla. Obiad: Woolworths Beef Mince Premium, Bulk Nutrients Protein Matrix, Professional Whey Micellar Casein MPI, Rivalus Promasil Milk Chocolate. Przekąski/Inne: Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea, Almonds. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|